SVANGERSKAP
Det er mange endringer som oppstår i forbindelse med svangerskap, fødsel og barseltid. Kroppen får nye tyngdepunkter, endringer i muskel- og skjelettsystemet og en voksende livmor med en baby som blir tyngre og tyngre. Hormonsystemet-, hjertet- sirkulasjon-, temperaturregulering, respirasjon og lymfesystemet endres.
De områdene i kroppen som får størst belastning under en graviditet er ryggen og bekkenet. Opplever du plager eller ubehag under ditt svangerskap, kan jeg hjelpe deg med muskel- og leddfunksjonen. En god funksjon kan gjøre at svangerskapet oppleves lettere, og fødselsforbredende tiltak kan bidra positivt til selve fødselen og barseltiden.
Vanlige årsaker til å oppsøke osteopat
- Bekkensmerter (bekkenlåsning/bekkenløsning)
- Lyskesmerter
- Korsryggsmerter
- Symfysesmerter
- Kvalme
- Sure oppstøt
- Halsbrann
- Væskeansamling i kroppen
- Karpaltunnelsyndrom
- Pustebesvær (tung pust/kort pust)
- Bekkenbunnstrening
- Pernieumsmassasje (forberedelse til fødsel)
- Treningsveiledning
- Avspenningsteknikker