Lyskesmerter er smerter i lyskeområdet som forverres ved aktivitet. Smertene kan oppstå akutt eller gradvis.

Når lyskesmertene oppstår gradvis er det ofte grunnet belastningsskader, tidligere lyskeskade, nedsatt styrke i hoftemuskulaturen, stram muskulatur og inaktivitet eller manglende idrettsspesifikk trening (gjerne styrketrening med fokus på forebygging og rehabilitering. I en tidlig fase av lyskesmertene kan smertene opptre sent inn i- eller etter aktiviteten. Lyskesmerter kan også oppleves akutt, selvom belastningsskaden har «vokst seg gradvis».

Akutte smerter oppstår gjerne av konkrete hendelser, som i idretter med raske retningsforandringer, som spark, spurt og vridning. Fotball, ishockey og håndball er eksempler på slike idretter.

Har lyskesmertene vart en stund kan de bre seg ut til større områder på lysken, nedre del av mage og i bekkenet. Hofteleddet kan også i noen tilfeller være årsak til lyskesmertene.

Vanlige årsaker til å oppsøke osteopat:

• Smerter i lysken
• Dårlig pustemønster
• Smerter i korsryggen
• Smerter i hoften
• Smerter i kneet